健身训练室原本是专门为体育特长生设立的，但普通学生也是能进去进行锻炼的，毕竟健身器材都在那里，不用放着也是浪费。
后来精灵降临，世界开始出现变化，健身房也被扩建成健身训练室。
虽然比以前的人要多，但大部分都是来训练精灵的。
人类使用的健身器材那边鬼影都没几个。
在黎枫的印象里，无论是小智还是赤爷培育精灵都是一起跑步锻炼之类的。
至于小智嘴里含着种子发射种子机关枪教木木枭种子炸弹。
小智跳电网弹起来教哈克龙飞翔的神级操作，他只能表示学不来。
虽然现实世界学习技能招式肯定没这么简单，但毫无疑问的是，学习人类的锻炼方式肯定是没问题的。
甚至像动画里彩豆和怪力肉搏的场景就证明，人类的武术动作对于类人型的小精灵近身战斗也是有帮助的。
这一点在这个世界的各种武术流派的格斗系道馆就很明显了。
什么太极道馆、八极道馆、咏春道馆比比皆是。
想想看，同样使用圣剑招式，一个只会砍，一个会技巧，谁赢还用问？
技巧的融合进步同样是技能的进一步开发。
也是精灵掌握技能熟练度更高的展示。
“来，我们一起锻炼。”黎枫自己本身就想锻炼，这个世界的自己身体虽说不至于骨瘦如柴，但和前世的自己差距是真的大。
身体健康，是一个训练家必备的能力。
而且训练家与精灵一起共同进步，会让双方的感情更有共鸣感和认同感。
“你看看你，作为一只龙组精灵，连身腱子肉都没有，怎么吸引异性？”黎枫捏了捏小火龙的肉肉。
小火龙：(′_`)？
我还是个孩子啊！
要肌肉干什么？
而且没事吸引异性干什么？
“我先来演示下都动作，你跟着做。”虽然这个世界的身体没试过健身，肌肉记忆全没了，但他自身的健身记忆还是有的。
略微一调整身体动作和重量后，标准的练胸动作一组结束，黎枫整个人都是在喘气状态的。