喘着粗气的黎枫躺在跑道上完全不想动弹。
尽管有着心理准备，但是当跑完五千米，意志松掉后的那一刻，他还是不可避免的直接摔倒。
也幸好一直跟着跑的小火龙及时扶着黎枫。
其余四人虽然也很累，但不至于像黎枫这么夸张。
甚至连三个女孩都没有黎枫表现的这么不堪。
沈小婷疑惑的来到黎枫面前，不理解问道：“讲道理，你的体能不该这么差吧？”
黎枫苦笑道：“昨天我在健身训练室泡了两个小时，练了负重深蹲等腿部训练。”
沈小婷：！！！
没有多说什么，沈小婷直接上手捏了捏黎枫的两只脚。
“你这肌肉紧绷成这样还跑完了五千米？”
黎枫瞪大双眼道：“这不是老师你说的，这是职业训练家的基本要求吗！”
沈小婷：……
“我稍后推荐一点人类也能用的精灵补品给你，这些比那些曾经的碳水化合物以及蛋白质营养品好多了。”
黎枫双目无神的盯着沈小婷，这绝对是愧疚才想出来的弥补手段吧！
不过算了，有这些推荐自己也能省点事。
“后面的训练你让小火龙跟上就好了，你就在旁边看着。”沈小婷可不敢这么造黎枫，就那双腿肌肉紧绷程度，再弄下去估计要出问题。
黎枫松了一口气，随后笑看向小火龙。
小火龙：(′e｀ )
“好好练，加油。”看戏的黎枫瞬间化身吃瓜群众鼓励众人。
米莹四人：……
可恶！
原本她们还想嘲笑黎枫弱鸡，谁知道还没开始嘲笑，她们就发现小丑竟是我自己。
这节精灵课基本就是折腾众人的体能，同时也有各种障碍翻越，与其说是训练家，众人更怀疑他们是不是被当成军人来训练了。
反正上午最后一节课，下课后就可以回宿舍洗澡，沈小婷也没含糊，亲身示范下演示各种逃命技巧。
黎枫虽然不能练，但还是全神贯注的看着。
毕竟这些技巧说不准什么时候就用得上，未来是成为职业训练家的他，秘境是绝对要面对的一个地方