等运动量，觉得她喝这么多也是情有可原的了。
不管是蛋白粉，还是增肌粉，尤菲都备得有，她的体型就摆在那里，体重重，平时的运动量很大，相对的食量就大，所以蛋白粉很合适，不过尤菲也难免会有练到想吐，胃口不好的情况，这种情况增肌粉就能够帮助她摄取额外的碳水了！
可就算尤菲每天几乎把一半以上的时间都用在健身锻炼上，同时还狂喝蛋白质进行补充，增肌肯定是能增的，可是在十四岁这个本应该还懵懵懂懂的年纪，拥有她现在这般壮得能够一拳打死一头老虎，堪称怪物级别的健壮身材，说实话除了希斯蒂娅和殷雨露之外，其他人都是一头雾水，还是说尤菲真的是天生的健身圣体不成？
可以这样说，但只是这样说的话又不太准确。
的确可以说尤菲是天生的健身圣体，不过拥有这种圣体的人并不止有她一人，可以说整个兰顿家族的人都是健身圣体，这是因为血脉的缘故。
除了可以运用灵能之外，血脉就是人类最为强大的武器，并不是说人类的血脉可以跟其他的生物做比较，就像那人类的血脉跟作为生物最巅峰的龙族相比，人类的血脉在龙族的面前就显得不值一提。
不过人类血脉的也有优势，为了让血脉更加强大，人类会将优秀的血脉结合，诞生出更加优秀的血脉，一次循环往复，让血脉的力量越来越强大。
伴随着血脉的力量越发强大，血脉会赋予人类一些独有的特殊能力，这就是限继血脉，源于血脉，也只能通过血脉来觉醒和传承，神虚视、王者之瞳，还有奥菲皇族独有的灵能，或称统御帝气，这些都是属于限继血脉所赋予的特殊能力。
索伦和奥菲斯托拉斯特，这两个家族都是奥菲斯特帝国历史最为悠久的家族，而尤菲所在的兰顿家族，虽然在地位上比不过前两家，自家家族也没有出现过像前两家那么多的强者，不断强化和优化血脉，不过兰顿家在奥菲斯特帝国也是排得上号的！
同样，索伦和奥菲皇族拥有他们的限继血脉，兰顿也有！
尤菲之前就说过，她的身材是因为家族的血脉所导致的，不然就算尤菲再如何钟情于健身，再如何废寝忘食地健身，想要在不到十年的时间里面，在不借助任何药物的帮助之下，得到