面，假设你状态不稳，或者是嗯修为虚浮的话，假设在和别人战斗的时候，一个不小心有可能会受伤，会被打落这个修为，或者一会被打落掉这个根基，那以后就影响了攀登更高的高峰
这也是为什么有很多的修饰，每提升一个级别，不论是大级别还是小级，尽量的去历练或者去对打，让自己的根基磨得更圆润，这样的话呢，为以后的这个修真道路，将这个基础筑得更完
当然，最好是在历练中特别面临生死历练呢，是最容易激发自己的潜能，也是巩固自己修为的最好的方式
而现在，刘振东面对的就是这种情况，第一个因为所有的这个闯关之中，只有一个时辰的修复，因此，他第一次要修复的就是身体的的伤痕，还有就是修复自己的灵气的厚度，剩下的才是所谓的感悟，一些战斗里边的一些技巧和方式
啊，这种叫魔鬼式的训练非常好的，让他逼出自己的潜能，因为如果他的潜能不足或者战斗经验不够，很容易就在下一关会升起到灭
这也是很多真正的大门派修仙界的人，都会将自己的弟子派出去历练，而历练之后，有可能会有生命之忧，哪怕真的他在中途夭折了，那就表示他的运气或者命不好，或者机会有问题，那也没有什么值得好可惜的
但如果不历练，只是在中文里面培养出来的，哪怕他修为再高，但是他以后的未来高度一定是有限
这也是刘任东本身参加完这个十大超级门派的比武之后，就会自己单独出去历练，也是这个原因
因为他自己发现只有在历练的时候才能压迫自己的潜能，才有机会提升的速度更快，更是可以夯实自己的根基和基础，这样呢，让自己有了更雄厚的资本和根基，让自己修炼的更好
加上他又发现，根据这么多次的历练呢，他每到生死的时候会逼出身体的潜能，会让自己的身体的筋骨，包括血液，包括自己的体积，都会比以前增加那么一点点，而在现在，这个修真界里边大部分灵气修，现在已经比较少的是肉身修士，因为肉身的修行的话呢，是第一个比较少这种功法，第二个比较少这种天才地宝，第三块呢，是修肉身，那是相当的痛苦，而且比较难达到比较高的级别
当然收肉身有个好处，就是同等级别的话，一般是