下两卷。《黄帝内经》上卷名为《素问》，仅仅这一卷就足以详尽地阐述关于调理身体以及修行的相关理论。《黄帝内经·素问》作为一部珍贵的宝典，对于想要深入了解养生之道和修行奥秘的人们来说具有极高的价值。然而，令人遗憾的是，当今众多研究中医和修道的人士并未给予此书应有的关注与重视。相反，他们热衷于钻研那些旁门左道的理论，导致本末倒置，得不偿失。
中国人自古以来就有着“修真”的传统观念，而这个概念最早源于《黄帝内经》开篇的《素问·上古天真论》。然而，尽管有许多人撰写了大量关于修真的文章，但它们往往显得杂乱无章、毫无条理。显然，这些作者并没有真正研读《素问·上古天真论》。他们不明白修行可以分为真、至、圣、贤四个不同的层次，也不知道如何通过精神内守和保持恬淡虚无来实现修行的目标。面对如此状况，实在让人感到可惜。
如今，许多所谓的“道士”并不一定代表着正统道家。由于世间旁门左道众多，导致鱼龙混杂。例如，江湖上那些以算卦、看风水、测字、画符、念咒、做法事为生的人，往往都是由一些骗子伪装而成。他们只是为了谋取钱财，对于真正的修行几乎毫无所知。因此，大家必须保持警惕，切勿轻信这些人的言辞。
然而，正统的道士确实存在。他们道士不仅关注身体的修炼，更强调心性的培养。他们怀着责任感和使命感，每逢天下大乱之际，便会下山拯救苍生；而当太平盛世来临，他们又会归隐山林，继续专心致志地修炼。这种行为充分体现了修道者的豁达胸怀和高尚品格，他们不追逐名利，功成身退，这才是修行的典范。
如今，越来越多的人对中国的道产生浓厚兴趣，《道德经》的销售量更是超越了西方的《圣经》。可以预见，在未来，随着中国引领世界潮流，道家思想必将得到更为广泛的传播和发展。那时，我们将见证一个修真、修行的光辉时代，道家思想领导人类走向和平发展道路，“道”的智慧光芒将照亮全球每一个角落。