000次/1秒，还需要强大的悟性。多少筑骨境卡在这里很多年都没能突破，我又需要多长时间呢？”
对此，方离心里也没底，打算走一步看一步，只有踏上了那条路，才知道具体难度。至于目前，他还是先冲击极限筑骨境吧。
他打开手机，看到巡守者app内有消息发来。
方离神色一怔，意识到是自己老师发来的消息，连忙登录了巡守者app。看到一份文件通过加密渠道，直接发到了文件箱。还有一个私人好友申请，申请人的头像正是陆司令，申请时间是3天前！
方离通过申请，并发了条信息过去：“抱歉老师，之前在闭关，没有看到消息。”
发出去后，那边没有立即回复。方离也知道原因，自己老师平日太忙，估计也没时间一直盯着巡守者app看。
他叉掉聊天框，进入文件箱，点开了那则文件，标题是《极限超凡十重修行感悟篇》。
刹那间，方离心神澎湃，脸上掩饰不住的喜悦，双眼放光！
他仔细阅读起这篇感悟来，一个字都不愿意漏掉。从最基础的感气境-炼体境-筑骨境-招式境-明识境-知微境-金钢境-辟腑境-腾空境（宗师）-通灵境，对每一境界的情况都有详细讲述，对如何最快地破境也有教导，分门别类，深入浅出。
方离看着感悟篇，就仿佛是陆司令在亲自教导他，超凡十重极限境界的修行路该如何走。相比他原先自己摸索，凭着感觉去修行，要好太多了。这是一条直达通灵境的道路，只要按着这篇感悟来，几乎不可能走岔路、浪费时间。
在感悟篇中有这样的讲述，感气、炼体、筑骨三大境界的极限修行，同普通破境修行没有本质区别，都是靠大量资源的堆砌。
在这三个境界中，只要资源量足够，不停地砸下去，哪怕修行者的天赋再差，都能够迈入筑骨境。只是天赋太差需要的资源量太过庞大，没有人会去花这个代价，哪怕那些大家族也不会。