手的反应，随时调整内劲的输出。
最后，你要做到收放自如”。
然后，他与第五凤凰过了几招，让她亲身感受内劲的变化之妙。
第五静雅则展示了一套拳法，拳法稳健，却缺乏灵动。
朱飞扬耐心地教导她：“静雅，拳法讲究的是攻守兼备，你的拳法过于注重防守。
而忽略了进攻的时机，内劲要在关键时刻爆发，才能起到出其不意的效果。
才能出其不意的制服对手”。
他一边讲解，一边比划着动作，让第五静雅茅塞顿开。
纳兰容若的轻功最为出色，但在落地时稍显不稳。
朱飞扬微笑着说：“容若姐，你的轻功如仙如幻，但落地时内劲的运用，还需更加精准。
要学会借助内劲缓冲，使落地无声无息，要加强练习”。
他亲自示范了几次轻功的起落，纳兰容若认真地看着，不断尝试改进。
在朱飞扬的精心指导下，四女的武功都有了很大的进步。
她们眼中闪烁着兴奋的光芒，对朱飞扬充满了敬佩之情。
朱飞扬看着她们练习，则在一旁仔细观察，不时地给予指点。
在他的指导下，四女的武功不仅精进了，尤其是在内劲方面，都有了很大的进步，学会了很多运行内劲的方式。
当朱飞扬为她们按摩时，那轻柔的手法让四女感到无比舒适。
然而，四女不经意间发出的呻吟声，却让朱飞扬心中涌起，一股冲动的反应。
他努力克制着自己的情绪，保持着镇定，他深知，在这个时候，必须要保持理智，不能有任何越轨的行为。
随着时间的推移，禅堂内的气氛愈发融洽，五个人之间的关系，也变得更加亲密无间，尤其是第五静雅，就像是诱惑他似的。
这次她穿的衣服有些透明，后背上的纹身，让朱飞扬看到了一部分，一只彩色的凤凰，栩栩如生，第五静雅羞涩的看着他，不知道为什么？她只要看到朱飞扬，不只是内劲不能控制，整个身心，都被朱飞扬吸引。
所以，在朱飞扬面前，她也不扭捏，温柔似水的眼神看着朱飞扬，两个人，都感觉出了一股暧昧的气息，朱