虽然是自家公司录制的综艺，但为了确保真实性和趣味性，安排的任务也不会少，根本不像想象中的轻松惬意、随心所欲。
总的来说，这种高强度的工作安排对shg girl的体力和精神都是巨大的考验。
每天所有的行程结束后，崔真实4人真想连澡都不洗直接躺平睡觉。
……
……
shg girl宿舍a。
洗完澡的崔真实三人早已经爬上床，朱敏希已经戴上眼罩呼呼大睡，朴草娥用手机快速浏览了下今天的一些关于shg girl的新闻，也准备休息，却看到队长崔真实正拿着笔记本写着什么。
“真实，你怎么还睡呢？”
崔真实头也没抬地回道：“我在记录今天的注意事项，欧尼你先睡吧，不用管我。”
这是林田惠教崔真实快速适应出道生活的方法，每天记录下这一天的行程，而后回忆每一个行程中出现的小问题或者学到的小技巧，将这些宝贵的经验化成文字记录在本子上，作为成长的一部分。
朴草娥听完平躺了会，可眼睛却一直没闭上。白天的行程一幕幕在眼前划过，每一幕都那么新奇，每一幕都让自己心潮澎湃。
越回想，结果就越兴奋，索性爬起身来继续刷手机看新闻了。
“欧尼你怎么又起来了，不累吗？”
“累啊，可只是身体累，脑子里却像是几十个小人在吵架一样，闹哄哄的根本睡不着。”
朴草娥看向崔真实，按捺不住内心的激动，需要找人一起分享：
“真实啊，这几天的经历就像是在做梦一般。我现在一躺下就生怕第二天醒来，发现我还是练习生，这一切都是假的……”
“安啦安啦，欧尼放心，我们真的出道了，现在每天都忙得这么真实。”
“真实啊，你不懂欧尼的心情，我可是做了好多年的练习生了，cjk也不是我待过的第一家公司。我无时无刻不在梦想出道，所以现在有些患得患失了……为什么你们一点都没有这种感觉吗？”
崔真实总算是放下了自己的笔记本，指了指呼呼大睡的朱敏希和自己道：
“其实，我们之所以这样，是因为我们都与会