，分了宿舍和饭卡，还发了一个工作牌，这能让他们去训练场不会被阻拦。
说是说好明天正式开始，但是两个人下午就直接去了训练基地。这地方，在郭开柳看来还是过于落后了，要啥没啥，只有一些基础的东西，但对于水淼来说，已经跨了一大步了。
“先热身，再匀速跑个三千米。”郭开柳随身拿出记录板，这上面记载的都是水淼练习时候的数据，他会每隔一段时间就做好整理，再对比分析。
等到水淼热完身，开始沿着跑道跑步的时候，郭开柳就一直盯着她的动作，时不时地拍个照，每跑一圈还要计时，计算她的速度。
根本没注意到边上已经有人凑过来了，看到他记录板上的数据，都不由咂舌，这小姑娘去参加长跑也是潜力股啊！
让他们吃惊的还不止这个，一个下午的训练，小姑娘一声不吭全部完成，这才是让他们彻底嫉妒郭开柳的原因。
大家都知道这个年龄的小孩子最不好管，训练场上和教练斗智斗勇就为了偷点懒，碰到水淼这样的宝藏小孩，谁不心动？！
不过等到晚饭时间他们就熄火了，羡慕别人的运动员好，但扪心自问，自己这个教练也做不到郭开柳这样的，连个晚饭都还要亲自动手给孩子加餐，看得出来这要不少钱，而且也不是现在才开始的！
水淼到了一个新的环境没有一点不适应，不用说这边更加便利，还有淋浴间，别提多舒服了，洗完澡，人一躺下，秒睡！
第二天生物钟准时在五点钟的时候响起，这个时候，食堂里已经在忙活了。两个人是最早的，吃了早饭，就开始到训练场上了。
等到八点所有人到齐开始的时候，他们已经做完第一阶段的训练了。
对于其他人不知道，但是对于水淼来说，这半个月明显对她帮助很大，不说人又往上窜了一截，整体的肌肉也更加发达匀称，更不用说跑步效果了。
“11秒65！”郭开柳看着这三天十场测试都进了11秒7，知道水淼这是把自己的速度稳定下来了，不会跌出11秒7了。
“这成绩，冠军稳了！”郭开柳不怕跟水淼这么说，他算是看出来了，越是肯定越能激发水淼地潜力，她就压根不知道什么是压力。