凡夫俗子皆以平凡之身开启修仙之路，若要踏上仙途，首先需保持心灵纯净，犹如明镜般通明。抛弃尘世的烦恼和纷争，才能飞身跃入虚无境界，迈向更高层次的修炼之路。
修炼者应将意念集中于丹田处，凝神思考，回忆起往昔的点点滴滴，让思绪如潮水般涌上心头。当玄关聚集灵气后，便能转化为元气，并顺着经络游走，与元神相通。
修炼时，必须平心静气，摒弃一切杂念，同时抱紧自身真元，守护内心的平静，从而抵御心魔的侵袭。将目光投向远方，汇聚天地间的灵气，进入太虚之境，凝聚精神力量，令心神宁静。
在修炼过程中，应顺其自然地聚集元气，精炼精神，同时吞食唾液，提炼精华，以促进体内阳气的生成。待丹田产生生气，便意味着已经完成了炼精化气的过程，可以开始奠基筑造根基。
这便是太上忘情诀的玄妙之处，通过这些步骤，修炼者能够逐渐提升自己的修为，走向长生不老、超凡脱俗的境界。然而，其中的困难和挑战也是难以想象的，需要修炼者有坚定的意志和毅力，不断努力，才能真正领悟到太上忘情诀的精髓。
此刻，气息如滚滚洪流般汹涌澎湃，源源不断地从四面八方汇聚而来。每一次呼吸，都像是在汲取天地间最纯净的能量，让人精神一振。而那原本紧闭的开关，如今却如同被打开了一道神秘的大门，无数道光芒从中倾泻而出，照亮了整个身躯。
在这奇妙的时刻，人体的八脉犹如通畅无阻的高速公路，让气息得以畅通无阻地流动。它们相互连接，形成一个完美的循环系统，使得周天运转起来。随着周天的转动，灵气开始充盈全身，渗透到每一寸肌肤、每一个细胞之中。这种充盈感带来的不仅是身体的舒适和放松，更是心灵的愉悦和满足。
在这样的状态下，如果能够静下心来，摒弃外界的喧嚣和杂念，专注于自身内在的感受，就能更深刻地体验到身体内部发生的微妙变化。思维变得更加清晰敏锐，仿佛能够洞悉世间万物的本质；视野也变得更为宽广，仿佛可以穿透时间与空间的屏障，看到未来的景象。
这种感觉宛如登上了一座高耸入云的山峰，脚下云雾缭绕，眼前一片辽阔。在这片广阔的天地里，山川河流、星辰日月皆可尽收眼