的心太过执着于外在的成败得失，自然难以安宁。”
禅师的话语如同清风，吹散了我心中的迷雾。
“但是，我该怎么办？”我迫切地问。
禅师微微一笑，指了指外面的月光：“去，到月光下静坐，让心归于宁静。”
我依言走到庭院，月色下的一切都显得格外清晰。
我尝试着按照禅师的指引，让自己的心随着呼吸慢慢平静下来。
然而，内心的波涛仍旧难以平息，我知道，这只是修行路上的第一步。
03禅师点化
清晨的寺庙里，晨光初照，一切都沐浴在一片宁静和祥和之中。
我在禅师的引领下，来到一处幽静的竹林深处。
这里的空气中弥漫着清新的竹香，阳光透过密集的竹叶，在地面上投下斑驳的光影。
慧远禅师示意我与他一同坐在一块平滑的大石上。
他的目光穿透了我的外壳，直达内心深处。
我开始讲述自己的故事，关于童年的记忆、青春的梦想、成年的挣扎，以及那些无形的压力和恐惧。
禅师静静地听着，没有打断，也没有评判。
直到我的话语渐渐停歇，他才轻声开口：
“青山，你的心被太多的分别和执着所困。你看这竹子，无论风吹雨打，它只是随风摇曳，却不为风雨所动。心若如竹，何处不是风平浪静？”
我默默地凝视着那些竹子，它们在风中轻摆，似乎在诉说着一种超然的智慧。
禅师的话如同一把钥匙，打开了我心中的一扇窗。
我开始明白，所有的烦恼都源于自己的内心，是对事物的分别和执着造成了痛苦。
“如何才能做到心无挂碍？”我问。
禅师微笑着，指向心脏：“观照自心，放下执着。世间事，一切随缘。”
那一刻，我感到一股暖流在心中流淌，仿佛是冰封的湖面开始融化。
我知道，这是一条漫长的修行之路，但我已经迈出了第一步。
04心境转变
日子一天天过去，我在明心寺的生活渐入佳境。
每天清晨，我都会跟随慧远禅师在寺