星空飞移，虫鸣声声，薄雾袅袅，凝而为珠。
今日的长青，破晓而出，背负着沉重的石头，开始了晨练。
不过今天似乎有些不同，往常总是形影不离的大白鹅并未现身，取而代之的是一只灵动的小红鸟，轻盈地落在他的头上，仿佛为他加油鼓劲。
长青无暇与小鸟的嬉戏，他绕着田地奋力奔跑，感受着清晨的微风拂着脸颊，十分惬意。
随着天色渐亮，虽无阳光，但热气已悄然升腾。
他擦了擦额头的汗水，向石屋走去。
早餐已经备好，玉玲珑坐在桌边，等待着长青。
小红鸟见状，欢快地飞腾而起，围绕着玉玲珑翩翩起舞。
长青坐下，赵爷爷也从屋里走出，手中拿着一本用粗纸缝制的书本。
“少主，这是我给你翻译的一小部分，应该足够你用很长一段时间了。”
赵爷爷郑重地将书本递给长青，
“此书夺天地之造化，切不可透露于人。”
他的神色间既有期待，又有凝重，仿佛在长青身上看到了某种宝藏，但又夹杂着一些诡异而难以名状的情绪。
长青接过书本，只见书皮上赫然写着“《青天捻清诀》”。
他正准备翻开，却被玉玲珑一把抢过，“先吃饭，吃完饭再看。”她笑着说道。
长青耸了耸肩，的确，一早上的锻炼让他感到饥饿难耐。
他坐在一旁，开始享用粗粮窝窝和简单的菜肴。
吃完饭后，他坐在草地上翻开《青天捻清诀》。
开篇便让长青感受到一股磅礴气势：
天道无情，无法无宗；
夺天地之理，凝心念之果；
内炼神魂，外锻经脉；
魂火不消，万古长明…
长青忍不住赞叹：“好气派的开篇！”
他沉浸在书海中，不知不觉间已临近中午。
合上书本，他揉了揉眉心，感觉脑海发酸。
这本书仿佛融合了万物之道于己身，作用于念海，甚至影响灵体神魂，使心境清明如镜，思绪更加快捷。
但对身体的消耗也是极大。