难度。
此时三井禅看着樱木花道身下的地面上已经是有着一滩水渍，他知道那是樱木花道这会留下来的汗水，不过樱木花道的训练动作却让三井禅微微皱眉。
他注意到樱木花道很不会保护自己的身体，有时候很容易导致自己打球受伤，三井禅等到樱木花道将基础训练完成之后。
对着樱木花道问道：“你们没有学过如何保护自己吗？”听到三井禅的问话，樱木花道摇摇头，笑着对三井禅说道：“没关系的，我身体很强的！”
但是三井禅却摇摇头，说道：“你先暂停训练，我要去找一下安西教练他们！”说着三井禅就朝着安西教练等人所在的地方走过去。
而樱木花道听到三井禅的话后，也只是微微耸耸肩，然后开始拿着球在自己的腰间转起来，也不再继续往后开始训练。
这会三井禅来到三位教练身边的时候，荒木雅子对着三井禅问道：“阿禅，你过来是有什么事情吗？”而三井禅也将自己的想法说出来。
听完三井禅的想法后，安西教练看向了三井禅，对着对方说道：“这个主意不错，三井同学你看着办就好！”然后又开始和身边的人聊起天来。
见到安西教练同意他的想法后，三井禅也立刻朝着训练场的方向走回去，这会安西教练对着身边的两位教练说道：“这个小家伙真的很厉害！”
“嗯，确实很厉害。”
身边的两人都点点头，等到三井禅回到训练场的时候，他立刻喊停了所有人的训练，等到众人疑惑的围过来的时候。
三井禅将刚才他和几位教练谈的事情告诉几个队伍的人后，三井禅继续说道：“泉真馆的各位照常训练就行，其余三个队的人从明天开始，每天晚上的训练修改为保护自己的训练。”
此时其余的三个队都朝着三井禅看过去，他们似乎很疑惑为什么泉真馆不参加这个训练，而三井禅也将泉真馆的人早就完成过这个训练。
甚至连黄濑凉太也不用参加这个训练，因为当初在世界联赛的集训时候就也已经完成过这个训练，等到三井禅吩咐下去后。
三井禅也朝着湘北队的众人看过去，因为在他的印象里面，湘北队的首发五虎基本上都受过伤，好像除开宫城良田