起火烧饭，这次的饭就是刚刚收获的灵米。
随着灵米被煮熟，浓郁的香味从锅中飘散出来。
让张逸感觉更饿了。
一碗灵米饭就着熏肉下肚，本来非常饿得不行的张逸竟然感觉到一阵饱腹感。
这让他非常惊讶，要知道他之前最少要吃三碗米饭才会有这种感觉的。
这就说明，灵米饭的饱腹效果非常不错。
吃饱喝足之后，张逸也是立刻打坐修炼，炼化灵米之中的灵气。
随着功法缓缓运转，灵米之中的灵气在被不断炼化，转变成法力归入丹田之中。
养气诀+7
修为+1
随着修为的提升，张逸仿佛打破了某种界限一样，身上气息陡然提升了一大截，然后慢慢的稳定下来。
打开属性面板，他的脸上露出一丝笑容。
姓名：张逸
寿元：17/86
修为：练气三层（1/100）
功法：养气诀（大成289/800）
技能：灵雨术（小成250/400），庚金指（大成111/800），清洁术（75/100），泥石术（63/100），血契术（10/100），灵盾术（精通105/200），制符术（入门1/100），火弹符（入门7/100）
这几日，因为把大多数法力都用来施展庚金指斩杀灵蝗虫了，所以灵盾术的熟练度提炼的并不多。
后面的时间，这门法术和庚金指一样，都得着重提升。
不过最让张逸惊喜的是，他的寿命竟然增加了。
本来他的寿命是78，也就说在无病无灾的情况，他可以安稳的活到78岁。
但是现在变成了86，增加了八年，这都是因为他修为的提升啊！
这还是只是炼气三层，要是到了炼气九层，那不就是可以突破一百岁了！
进阶到练气三层，张逸可以感觉到体内的法力，最少是之前练气一层时候的一倍，这也让他有更多的法力可以释放法术了。
其实这也是养气诀这部功法太过低级的原因，要不然练气一层和练气三层的差距会更大。