怪异姿势，接着心中先诞生怒火，然后要不停的激发激发，越狂怒越狂暴越好。
狂霸之怒燃烧心灵，燃烧身躯，淬炼意志，淬炼血肉。
这一次消耗更大，左玄机只坚持了半个小时。
然后又是吃东西加休息。
天色已经完全黑下来，小区一些人走动嬉闹的声音也渐渐的停息，越发安静。
天黑月明，清风徐来。
左玄机知道修行也要劳逸结合，休息一会，本想洗漱之后睡觉休息。
但是却如何也睡不着，终于接触正式的修行体系了。
终于
翻身下床，又摆出姿势，心中的怒火正好助自己理清前路。
老周说的悠着点，左玄机觉得有道理。
但是，他此刻感觉自己还行，我还能行！
因为疲乏之后，总有源源不断的力量从血肉和骨骼之中滋生，心灵精神也总能恢复。
没有修炼后面四式，而是继续修炼前两式。
随着姿势越来越习惯，不再非要一式练到精疲力尽，而是尝试中间慢慢转换。
直到三更，再也扛不下去，心中的激情和火焰才平息下来，倒头就睡。