良久之后，他才平复心绪。
既然悟得了全新的修炼方法，不更加努力的修炼，如何对得起师傅的指点之恩？
他开始更加全身心的投入修炼！
果然，接下来的修炼效果显着提升！
他猛虎式的坚持时间从五分钟提升到十分钟。
三天之后，已经能够坚持一个小时了！
李凉眼中露出无限唏嘘之色。
他自己都没有想到，悟得精神锻体法之后，他的进益竟然如此恐怖！
仅仅三天的时间，猛虎式圆满！
他随意舒展了一下躯体，只听得他身上一阵噼啪作响，举手投足间，肌肉舒展，但舒展之中，却蕴含着恐怖的力量！
虎豹雷音！
炼体略有小成！
对这个进度，李凉自己相当满意。
他想到十天之前，师尊前来探望自己的一幕，不由目光一动。
既然自己取得了如此大的进步，要不要去给师尊汇报一下喜讯？