李凉在思考，自己猛虎式圆满，无论如何，都是一个巨大的进步，是否需要告诉师尊，给他一个惊喜呢？
以师尊对自己的关心，发现自己真的悟透了他的深意，炼体修为取得进步，一定会异常欣慰！
但，只是稍稍思索，李凉便放弃了这个想法。
原因很简单，师尊难道不知道自己悟出了精神炼体法之后炼体修为将会突飞猛进么？
不！师尊一定知道！
毕竟，这一条全新的修行道路都是师尊给自己指出来的！
如果自己稍有成就，就跑去师尊面前邀功，那岂不是显得异常可笑？
师尊让自己戒骄戒躁，便是想要自己坚定道心，一路前行，而不是浮躁的跑去邀功！
而且，只是第一式圆满而已，这一点点微不足道的进步，还真的难以入师尊的眼！
那么……继续修炼！
争取能够将破山诀桩功的前三式都练到圆满，再去给师尊报喜！
如此想着，李凉的心彻底沉静了下来！
他按照第二个姿势法门，单脚站立，双臂伸开，整个人无比舒展，宛若白鹤展翅！
第二式——白鹤式！
体内灵气亦是按照白鹤式的运行法门开始运行！
一种比猛虎式更加恐怖的撕裂感从身体之上传出，李凉神色陡然一变，察觉到身上的肌肉在不断的颤抖，体内力量在以一种极其恐怖的速度在消耗！
这白鹤式看似轻松舒展，但淬体效果，却比猛虎式更加夸张！
李凉猛虎式圆满，修炼白鹤式也不过是坚持了五分钟不到的时间便败下阵来。
他整个人跌落在地上，眼眸却是异常明亮！
白鹤式淬体效果好对他来说并不是坏事！
因为他发现，刚才那一小会儿白鹤式桩功，比他修炼猛虎式一个小时的效果还要好！
如此的话，他的炼体效率直线提升！
他连忙返回药浴之中恢复身体，同时以身体滋养精神力，以精神力激发生命潜能。
这一次，他竟然不知不觉之间浸泡了超过一个小时！
睁开眼眸之时，李凉发现身周的绿色灵泉已经变得清淡，其中的