前也是殿王后期实力。”
“那不知二位师兄要如何提升我的肉身力量？”敖羽不解。
“这个先不急，你先测试一下你现在的力量，这样我们也好做到心里有数。”雷战掏出一块石碑，正是测试力量所用的，之前他在入门御剑阁的时候也测试过，当时他测试在武师境界时才堪堪达到五百斤的门槛。
看着眼前的测试石碑，敖羽平心静气，单纯调动体内的肉身力量，猛地向前冲击一拳，石碑之上展示出“六百斤”的字样。
“六百斤，那还是有进步的。”敖羽高兴道。
雷炎冷眼说道：“你这就满足了？你要知道你之前的实力可是已经达到了地灵级，虽然你现在修为已经重新被封印回到了武师境界，那就说明你之前的修为提升了但是你的肉身力量却并没有得到多少的提升，你的力量没有做到真正的融会贯通，没有被你的身体所吸收。”
听到了这话，敖羽也明白了过来，原来自己之前出现了这么大的问题，顿时心惊，要不是听了师尊的话，将这次修为被封印，自己需要重新修炼，要自己的话还真的发现不了这么大的问题，以为就注重提升修为就可以了。
“二位师兄，那不知道我现在需要如何提升肉身力量？”
“你的底子太弱了，需要付出更多的努力才行。你现在先从最基础的跑步、举石这些开始吧，然后再结合拳法修炼和灵浴，应该能稳步的提升你的肉身力量。”钟岩说道。
“嗯，你先按照你钟师兄说的做，我去给你配置一些你要用的药浴。”雷战说道。
就这样，敖羽从这天开始了漫长的肉身修炼的时光，负重长跑、举石等锻炼，再加上修炼一套无属性的拳法《震骨拳》，这套拳法是一套黄阶上品的拳法，最适合用来锻炼筋骨，敖羽也没有想到自己会用一套黄阶上品的拳法来打磨自己的肉身力量，果然有师门势力的人修炼就是不一样。
每天下来身上都是酸痛不已，不过再经过雷战和其他人一起调配的药浴浸泡之后，自己吸收了药浴之中的力量，体内的力量更能做到收放自如，酸痛感也减轻了不少。
而在浸泡药浴的同时，敖羽也感慨，难怪说穷文富武，就每天自己浸泡所需的药材就不是一个普通家庭能承担的