阅文小说网 > 其他类型 > 全民求生,榜一她总是不看路 > 第57章 金牌体能战略指导师(3/4)
可以是其他东西,服从的是你自己,也可以是其他人,它要能支撑你面对任何困难,生出一颗无畏的心。”

    “这是战士的内涵,至于外在,当然是建立健全一套战斗方法。”

    夏三伏没再问下去了,“那我们签一个保密合同,开始今天的教学吧。”

    靖说不太满意,“签保密合同干嘛,这也没什么值得说的啊。”

    夏三伏笑着揽责任,“不是针对您,我心理有问题,买个安心。”

    这下靖说也不好说什么了。

    一人一豹签订契约后,靖说道,“体能体现在力量、速度、敏捷、防御、爆发力、耐力、抗压力七大方面,先测测你的数据。”

    靖说点击虚拟屏幕,各种各样的器械从墙体、从地板下,推了出来。

    靖说指向一台垂着沙包的测力机,“用你最大的力量,左右手连续朝沙包挥拳,我说停,才能停。”

    夏三伏进服务区前就热过身了,现在省了热身的时间,提气快速挥拳击打沙包,直到七八十下被叫停。

    靖说一脸嫌弃,“太糟糕了,发力技巧、出拳频率、力量重心,一塌糊涂,看得出你是一点底子都没有。”

    夏三伏连连点头,“您说得对,所以要麻烦您了。”

    “行了,你仔细记好你现在的数据,左拳800千克,速度15秒一拳,最大爆发力850千克,最大爆发速度09秒,右拳500千克,速度13秒一拳,最大爆发力570千克,最大爆发速度05秒。”

    “接下来测一下障碍跑,用你最快的速度。”

    夏三伏踏上地面移动跑道,这跑道跟跑步机一样,原地跑就行了。

    它会突然冒出千奇百怪的障碍物,有时候是棵立体虚拟树,有时候是从天而降的石头,有时候是拦路的小河,还有狗追!

    夏三伏从一开始的从容,到后面越来越狼狈,不是被砸就是被撞,摔倒了又爬起来,磕磕绊绊跑完一万米,终于被喊停。

    靖说死鱼眼,“无障碍时段平均时速百米105秒,障碍时段灵敏度反应时间09秒。”

    它说得很不高兴,夏三伏却还挺高兴的,蓝星飞人速度也才百米956秒,她没经过什么练习,就和人家相差1