阿彩在教导吴团长和郑政委练习【初级·星际炼体术】时，心中充满了成就感。
她手中挥舞着那根神识形成的威力十足的小皮鞭，时刻鞭策着两人不断进步。
每一天，阿彩都会在梦中严格要求他们进行训练，甚至在前往修复古迹的途中，她也会争分夺秒地指导二人。
这种匆忙的节奏并没有让阿彩感到疲惫，反而激发了她更多的热情与动力。
随着时间的推移，军营后勤部门对阿彩家的采购频率逐渐上升。
起初，他们每隔一段时间便会前来购买两只青山羊，但后来竟然还购入了一只鹿，目的是为那些刺头儿士兵们补充营养，好让他们能够更好地完成艰苦的训练任务。
然而，令人意想不到的事情发生了。当大家品尝完鹿肉之后，一个个都出现了流鼻血的状况，而且鼻血直流不止，显然是滋补过头了。
面对这样的场景，众人既尴尬又无奈，只能相视苦笑。
而此时的吴团长，则得意洋洋地抚摸着自己通过这段时间锻炼新长出来的几块腹肌，眼神狡黠地望向身边的郑风，笑嘻嘻地说道：
“嘿，老郑啊，这人到中年了，居然还能重新练出腹肌，这种感觉真是太棒啦！我现在觉得自己仿佛一下子回到了二十岁的时候呢！”
听到这话，郑风忍不住笑出声来，他调侃道：“你看看你，每天练得浑身臭汗，油腻腻的。
不过也好，这么高强度的训练把体内的毒素都排出去了，要是不能恢复到年轻时候的状态那才叫奇怪呢！”
说完，两人不约而同地大笑起来。
笑声过后，郑风话题一转，开始谈论起关于炼体术的进展情况：
“这几天晚上睡觉做梦的时候，你有没有感觉到自己做动作比以前要轻快很多呀？
照这个速度下去，咱们很快就能把这十八个动作全部掌握啦！”
吴团长点了点头，表示深有同感。
就这样，在阿彩的悉心教导以及吴团长和郑政委的刻苦努力下，他们距离完全掌握【初级·星际炼体术】已经越来越近了。
…
宽敞明亮的食堂内，人声鼎沸，热闹非凡。
此时，肖