次日晨，盼谷子随金大汉来到所谓的练武场，只见几十根木桩杂乱的立在那里，每个木桩只能站一只脚，且每个木桩间高低不平，而有的近有的相隔很远，木桩上方密布着沙袋，而下面坑凹不平还铺满石块！
“你上去，今日起就在上面一边领悟一边练习，直至在上面行如流水”，金大汉指着木桩说道！
盼谷子只好照做，可刚刚踏上第一根最矮的木桩还没站稳就被沙包撞了下来，跌倒在碎石上疼的咬牙切齿！
“起来，继续”，金大汉厉声喝道！
盼谷子小心翼翼的站上去第一个木桩，可还是跌倒下来。
可是金大汉根本不给他喘息时间，要求他继续，如此一来整整用了一天的时间，盼谷子才算能勉强站到第一根木桩上。
一周的时间才能走向前几个木桩，根本谈不上敢在上面比划。
两月余虽然还时常摔倒，但可以在最近的几根木桩上比划几下了。
金大汉看在眼里，却不时的点头称赞！
一年余，盼谷子终于可以在上面形如流水的边跳动边比划了。
金大汉见此说到：“可以了，接下来我将传授炼体的‘意’，追求‘心随意动’‘意境’等。
最基本的你要掌握对手下一步的动作，并至少提前半招做出反应，你的每式出击都随机应变，完全随自己心意，出乎对手意料之外，再者不仅要控制自己的防守领域，甚至要控制对手进攻领域。
最高境界‘意’可以调整自己身体的气息，可以不用任何招式直接通过‘心意’操控对手或杀死对手，最普通的如‘读心术’也勉强算是这类吧”。
“可以不用任何招式就可杀人”，盼谷子惊叹！
“是啊，很多人都看低体修者，误以为最高境界也不过是高级炼体师，实际再往上还有很多等阶，是可以与仙修媲美的，再往上应该还有…”，金大汉欲言又止！
“行意诀，实际只是口诀而已，具体能修炼到何种地步这就看每个人的造化了，修无止境，这就是‘口诀，给你三天时间必须熟记在心，时间一到玉笺会自动消融”
说完金大汉递给盼谷子一份玉笺，接着说：“体修有一定成果后，不无意外你的灵根也会逐