统的打坐练气来得更加精纯，相当于被通灵后的飞剑过滤掉了其中的杂质。
但这种精纯的金属性灵气对人体的伤害也更大，所以修炼此门剑诀的修士在第一步养气阶段时，就要将自身的体魄炼得强健无比，在丹庭中形成一个独特的“剑池”，专用于培养剑气，否则根本进行不了第二步的修炼。
等到将吸纳入体的精纯剑气通过养气法门在“剑池”中提炼得更加凝浑犀利后，再将“剑池”中的剑气通过飞剑释放出来，其锋锐犀利的程度一下激增数倍。
这时候就算使用的是下品飞剑，也能斩断高出一两级的中品飞剑。
不过要达到这种效果，其培养在剑池中的剑气要经过经年累月的提纯打磨才行。
当然
，这门剑诀也有缺点，那就是“剑池”中培养的剑气是有限的，而释放过后，又要重新花时间进行培养提纯。
如果只是短时间的培养，释放出来的剑气跟《长离剑经》比起来，似乎也相差无几。