正当大家忙得不可开交时，楚天那边的锅突然传来一阵“噼啪”的声音，锅盖也开始剧烈抖动。张猛一边剥西瓜，一边抬头喊道：“楚天，你的锅是不是要爆了？”
“不会吧？”楚天凑过去一看，锅里的汤已经快满出来了。他急忙用铲子去搅拌，但这次却晚了一步，锅盖在一声巨响中腾空而起，汤汁四溅。
“啊——！”楚天尖叫着躲到了一边，满脸汤汁，“这锅不受控啊！”
张猛也差点被飞来的锅盖砸中，幸好躲得快，但他的西瓜彻底滑落在地，摔了个稀巴烂。
秦风看到这一幕，忍不住笑出了声：“看来你的精神力控制还需要再加强。”
“谁能想到烹饪也这么危险！”楚天擦了擦脸上的汤汁，满脸的无奈。
经过一番“惊心动魄”的烹饪特训，大家终于完成了自己的“作品”。秦风的切菜技巧获得了教官的高度认可，叶璃的调味更是让这顿“特训餐”增色不少。虽然楚天的锅差点爆炸，但他最终还是掌控了火候，做出了一锅不错的汤。至于张猛，他虽然没能完整剥下西瓜皮，但他手里的西瓜仍然能吃。
当大家围坐在餐桌前，品尝着自己亲手做出的饭菜时，心中都有种说不出的成就感。
“这真是一次不同寻常的特训啊，”叶璃微笑道，“没想到烹饪也能让我们锻炼精神力。”
“虽然锅盖飞了，但我觉得我学到了不少。”楚天挠挠头，“精神力控制，原来连做饭都能用得上。”
教官站在一旁，满意地点了点头：“不错，虽然有些插曲，但你们在烹饪中展现了团队协作和精神力集中度。接下来的魂师大赛，你们一定能发挥出色！”
特训结束后，秦风和伙伴们回到了寝室。虽然经历了一天的烹饪“大战”，但他们的心情却格外轻松。每个人都感到在这样另类的训练中收获良多。
张猛摸了摸肚子，打了个饱嗝：“嘿，没想到我剥的西瓜还挺甜。”
楚天则笑着调侃：“下次你可以直接开个‘剥瓜大赛’了。”
秦风看着窗外的天空，心中充满了期待：“特训只是开始，接下来的魂师大赛才是真正的挑战。”
叶璃轻轻点了点头：“没错，无论