来了精神，继续说道：“对！你看秦风都明白这个道理。我们要吃得健康，才能强壮！”
就在这时，张猛掏出了一个大袋子，里面装满了各种健康食材。他将袋子里的食材一一展示出来，有鸡胸肉、菠菜、胡萝卜、燕麦片，甚至还有几盒无糖酸奶。
“这些都是我精心挑选的健康食品！从今天开始，我要为大家准备健康餐食，保证你们吃得营养又健康！”张猛一脸认真，显然已经做好了充足的准备。
叶璃笑着问道：“那今天的午餐是什么？”
“我准备了蒸鸡胸肉配西兰花，再加一些无糖酸奶和燕麦片，保证你们吃得开心！”张猛自信满满地回答。
楚天一听到“蒸鸡胸肉”和“西兰花”这两个词，表情瞬间僵住了，脑海中浮现出一盘干巴巴的鸡胸肉和毫无味道的西兰花。他无奈地说道：“张猛，我真的觉得自己需要美食来维持生活的乐趣啊！”
张猛笑着拍了拍楚天的肩膀：“放心吧，等你吃几天就习惯了。”
于是，张猛开始忙活起来，亲自下厨准备他精心设计的“健康餐食”。他将鸡胸肉切成薄片，放入蒸锅，旁边还蒸着一大盘西兰花。看着张猛忙碌的身影，叶璃忍不住笑道：“他还真是全心全意投入到了这个健康计划中。”
过了一会儿，张猛的“杰作”终于上桌了——两盘清淡的蒸鸡胸肉和西兰花，以及几小碗燕麦片。食物散发着淡淡的蒸汽，看起来确实很健康，但楚天看到后，眼神里满是失望。
“这就是我们的午餐？”楚天嘟囔道，拿起一块鸡胸肉，勉强塞进嘴里，咀嚼了几下后，忍不住皱眉：“张猛……这鸡肉太干了吧！”
张猛得意洋洋地说道：“这就是清水蒸的效果，少油少盐，最健康！”
叶璃忍不住轻笑出声：“确实有点干，但好在还算营养丰富。”
秦风倒是没有多说什么，他一边吃着，一边点头说道：“味道虽然清淡，但确实是健康餐的标准。”
张猛继续说道：“别担心，刚开始可能不习惯，吃几天就好了！我保证我们会感觉更有能量！”
午餐结束后，大家的反应各异。楚天仍然抱怨着鸡胸肉的干涩，叶璃则觉得可以接受，秦风始终保持着冷静的态