自己也准备了一套，而且还是加强版。
因为不用赶路，今天的训练量相比之前要强得多，主要是看云双还在继续，双刃丸它们也是不甘落后。
最后的结果是双刃丸它们都累瘫了，云双只是流了一身汗。
这可把双刃丸它们再次震惊到了，特别是在之后偶然知道云双的负重设备有多重后。
双刃丸：……当时我真的是怕极了，庆幸能活到现在，这个人类太可怕了，以后还是别惹她了。
“青藤蛇，你站在海边，用身体抵挡海浪，锻炼你的下盘稳定性，争取别被海浪击退，觉得海浪力道不够可以深入一点，累了就上来休息会，注意好安全。”
海水又咸又腥，说实在青藤蛇很是抗拒，但到底还是点头接受了安排。
“天蝎今天海风不错，你就在海面上学习如何运用风，并且对着那个岩石练习十字毒刃。”
云双指着不远处竖立于大海中，高有十几米的岩石。
天蝎看向剧烈的浪涛，感受迎面而来的强烈海风，心有点慌慌的。
这一不小心卷入海浪怕是要它半条命。
不过它的训练家一直都很靠谱，应该是觉得它可以承受才会安排这个训练的，它只要努力练习，服从安排就好了。
“双刃丸，你这次就在海底进行挥剑练习，等你能在1个小时内挥剑一千次以上，我就给你一个惊喜，保准你会很喜欢。”
说到惊喜，云双朝双刃丸挑了挑眉，卖了个关子。
双刃丸明显来了兴趣。
都相处这么久了，双刃丸了解云双，能做出如此保证绝对是在有百分百把握的情况下才会说的。
能让双刃丸喜欢的事物并不多，所以双刃丸不禁开始期待起来。
“当然也不能太勉强自己，要注意自己身体的极限，不然造成不可挽回的创伤就不好了，要注意劳逸结合。”
深知双刃丸性子的云双着重强调几句。
双刃丸匆匆点头保证后，就迫不及待地拿上木刀潜入海底了。
为了方便观察宝可梦的训练情况和安全，云双特地找正辉博士要了一件潜水服。
一会儿潜入海底观看双刃丸的情况，然后纠正姿势的