我，宝爷给我的修炼内劲的法门不可修炼。
防一手还是有必要的，而且白檀没理由害我。
还别说，柳诗诗的话没错，我仅仅搬运了一个小周天，就感觉丹田里暖洋洋的，道道清晰无比的气流在丹田内盘旋，然后顺着经脉游走全身，鼻息绵柔悠长，吸气多，出气少。
初时感觉有些气闷，但一个周天过去，身体和精神就进入到一种非常玄妙的境界，我浑然物外了。
若不是柳诗诗拍醒我，我很想在这里长期打坐下去，那感觉太爽了，醒来之后，我觉得浑身有力量，如果让我此时在海水中憋气，我有把握突破一个小时。
胎息，没错，按照老师杨杏芳的说法，我刚才的状态就是进入到了胎息状态。