闪，试图避开张云雷的“攻击”。然而，张云雷怎会轻易放过她呢？于是乎，两人就在这欢声笑语中闹作一团。
一番嬉闹之后，他们都累得瘫倒在地，大口喘着粗气，但脸上洋溢着幸福与满足的笑容。稍作歇息，张云雷坐起身来，表情变得严肃而认真，缓缓说道：“其实啊，这一路走来，各地的美食实在是太多太诱人啦！要想抵挡住它们的诱惑，真是难如登天呐！”说着，他无奈地摊开双手，摇了摇头。馨澜看着他那副模样，不禁噗嗤一声笑了出来，然后轻轻地点点头，表示对他的理解和认同。
次日清晨，太阳刚刚升起，金色的阳光洒在大地上，仿佛给整个世界披上了一层薄薄的金纱。张云雷早早地起了床，洗漱完毕后，便迫不及待地拉起仍在睡梦中的馨澜，一同踏上了减肥之路。他们沿着海边蜿蜒曲折的小道慢跑起来，清新的海风轻拂着脸颊，带来丝丝凉意；初升的朝阳将他们的身影拉长，映照在波光粼粼的海面上，构成一幅美丽动人的画卷。尽管张云雷的步伐略显沉重，但每一步都充满了决心和毅力。
可惜好景不长，才跑了没多久，张云雷就已经累得上气不接下气，胸口剧烈起伏，豆大的汗珠顺着额头滑落。馨澜见状，连忙跑到他身边，温柔地为他拭去汗水，并轻声鼓励道：“加油哦，再坚持一下下就好啦！”同时，她还不忘掏出手机，不时地按下快门键，记录下张云雷努力奔跑的瞬间。
就这样，日子一天天过去，张云雷始终咬牙坚持着每天的晨跑锻炼。然而，没过几天，他的身体似乎就到达了极限，开始有了放弃的念头。细心的馨澜将这一切都看在了眼里，心疼不已。于是，趁着张云雷休息的时候，她悄悄地联系了专业的营养师，经过反复沟通和商讨，终于为张云雷量身定制了一套既能够品尝到美味佳肴，又有助于减肥瘦身的营养食谱。
当馨澜满心欢喜地拿着这份精心准备的食谱来到张云雷面前时，原本无精打采的张云雷顿时两眼放光，犹如看到了救命稻草一般。他激动地一把抱住馨澜，兴奋地喊道：“亲爱的，你简直就是我的救星啊！有了这个食谱，我一定能成功瘦下来的！”说完，还在馨澜的额头上落下深情一吻。
于是，在馨澜无微不至地陪伴与严格认真地监督之下，张云雷开始一丝不苟