是散修。
《长生功》最大的优势是能延长寿命，毕竟修仙的目的，也不过是为了活得更久，但这功法缺点也很明显，修炼出的灵力不带有任何属性，极不利于斗法，
一般而言，在施展与功法属性相对应的术法和法器时，威能会更大。比如，修炼火属性功法，施展火系术法和法器时，往往威能会有明显增幅。
且《长生功》的修炼进度颇为缓慢。
这就让很多人，尤其是心高气傲的大宗弟子，视之为垃圾功法，弃若敝帚。
但宋文却不这般想，还有什么功法属性比活得更久重要。
打不过仇家，熬死仇家，在仇家三尺草高的坟头上蹦跶，也是一种复仇。
然而，真正开始修炼起《长生功》，他才真正了解修炼此功法有多慢。
东桦坊市中的灵气浓度充裕，他也不缺少灵石和丹药，但他修炼了足足两个月，《长生功》的灵力增长却极为缓慢。
宋文估计，《长生功》要突破到练气五层，至少需要年，这还是宋文拥有六品灵根的情况，难怪那些大多资质低劣的散修，终其一生，也鲜有人能突破到练气后期。
宋文在修炼时还发现一个问题，《长生功》修炼出的天地正气，和《尸王血炼功》修炼的浊气灵力，都储存在丹田之中，但二者却是泾渭分明，互不干扰。
就像前世的八卦图一般，一黑一白，一正一邪，泾清渭浊。
宋文选择修炼《长生功》，还有极为重要的一点。
《长生功》是唯一能在东桦坊市店铺中能购买到，拥有完整从炼气到筑基期修炼内容的功法。
在东桦坊市中，除了《长生功》，没有任何筑基期的功法出售，宋文猜测，这是正道招揽散修筑基强者有意为之。
当散修筑基之后，想要得到筑基功法，就必须加入宗门，供宗门驱使，否则就会因为缺少功法，修为永无寸进。
修炼《长生功》进展缓慢，宋文就把主意打到了血气丹上，他决定服用气血丹来修炼。
当初，服用了极阴炼制的血气丹，可是让宋文的修为增长迅猛，只是需要消耗大量的精血，而宋文最不缺的就是精血。
他的储物戒中，尚有一百六十瓶精