（如果课程包含住宿）和其他相关费用。
10 专业态度
- 专业态度：展现出对瑜伽学习和教学的认真态度和专业精神。
在报名参加任何专业发展课程之前，务必仔细阅读课程提供方的详细要求，并确保你符合所有条件。如果对某些要求有疑问，及时与课程提供方联系，获取必要的信息和指导。准备充分并满足所有条件，将有助于你顺利参加课程并从中获得最大的收益。
参加瑜伽课程对健康状况的要求主要取决于课程的类型和难度，以及个人的健康状况。以下是一些常见的健康要求和建议：
1 基本健康状况
- 一般健康：大多数瑜伽课程要求参与者具有基本的健康状况，能够进行适度的身体活动。
- 无重大疾病：没有重大疾病或身体障碍，如心脏病、高血压、关节炎等，这些疾病可能需要特别的注意或避免某些体式。
2 医生建议
- 医生同意：对于有特定健康问题或慢性疾病的人，可能需要医生的同意书，确认他们可以安全地参与瑜伽练习。
- 孕妇特别注意：孕妇在参加瑜伽课程前应咨询医生，并选择适合孕妇的瑜伽课程。
3 体式适应性
- 体式调整：根据个人的健康状况和身体限制，可能需要对某些体式进行调整或避免。
- 个人化指导：在一些课程中，特别是小班或私人课程，教练可能会提供个性化的指导，以适应个人的健康需求。
4 逐步参与
- 逐步参与：对于初学者或身体条件较差的人，建议从基础和温和的瑜伽课程开始，逐步增加难度和强度。
5 个人责任
- 自我监测：在练习过程中，个人应根据自己的舒适度和能力进行练习，避免过度拉伸或强迫身体进入体式。
- 及时沟通：在练习过程中，如果感到不适或疼痛，应及时与教练沟通。
6 特殊情况
- 特殊健康状况：对于有特殊健康状况（如脊柱问题、关节置换等）的个人，可能需要特别的瑜伽课程或私人指导。
7 保持水分
- 充