料理，名字听起来有点高端精致，其实说白了只是煎鸡蛋。打碎2~3个鸡蛋在碗里搅拌，用筷子或者打蛋器都可以，将鸡蛋搅拌成颜色大致均匀的样子。
找一个平底锅，加油开火，按照你自己的喜好口味，你也可以在油里加点盐，或者刷黄油。
为了不让成品只是鸡蛋，你可以准备点火腿，奶酪，随你喜欢，夏龙手里没有奶酪，为了好看与营养充足一点，他找了一个小番茄，把它们都切成很小的块，火腿很顺利，小番茄切到他满手都是鲜红的汁液，舔了舔，有点特有的那种小酸涩，很清新。
切好的小块番茄和火腿一起放到另一个碗里，等到锅热的时候，把蛋液倒入其中，等到下面稍稍凝固，而上面还是半凝固状态，就把你切好的配料放下去，然后根据时间来判断，用锅铲给鸡蛋翻个面，卷一下，耐心等待一会，就可以出锅了。
没什么技术含量，不过第一次做或者翻面的道具只有筷子的话，很可能会让模样不太雅观，但那也不怎么影响味道。
主食就是这个一个煎鸡蛋卷，饮料是蓝山风味的咖啡，还有几个洗干净没切的小番茄，夏龙一个坐在餐桌前，用筷子夹断煎鸡蛋卷的一部分，夹起一块放入嘴中品尝。
平平无奇的好吃，没什么值得在意的，鸡蛋也就只能做到这种地步了。
吃一口煎鸡蛋卷，喝一口热腾腾的咖啡，夏龙以前不喜欢在吃饭中喝咖啡，不过这时候的他不在意这点。在吃饭的时候咖啡倒是像刷舌头的毛巾，可以让舌头以处子的身份重新品尝鸡蛋卷的美味。
黄色的鸡蛋卷上面撒着红色的火腿丁和番茄丁，如果加了火腿的话，其实不加盐也可以，不过他也只撒了很少一点。
鸡蛋本身的口感就很不错，他比较喜欢的火腿在其中扮演的角色更加突出，在咀嚼中体现着显眼的味道，与之相比小番茄就差了一点，量太少了基本也没吃出来什么感觉。
吞下在嘴中咀嚼完成的食物，再喝一口蓝山风味的咖啡，稍微有些香醇，甘味很恰当，当然不是真的蓝山风味咖啡，但他的嘴巴也不挑剔。
全部吃完后，他的肚子根本没有饱。
他慢慢的喝干净马克杯中的咖啡，一口一个吃干净白盘子里的小番茄，水灵的红色