劲。
“对，就是举石锁。但是这个举，是有技巧的，举的时候要缓，要慢，要配合桩功。”
罗浩说完，给张元演示起来。
只见他拿着一块上千斤的石锁，抱在手臂正中，双腿弯曲，随着石头一上一下。
整个过程都显得十分轻松，柔和浮动，双脚则是宛如生了根一般，狠狠地扎在地上。
“这就是练力，你先找一块适合的石锁。”
“我教你桩功的基础要诀。”
张元虽然没有练过武，却也非常清楚，抱着一块上千斤重的石头，如此轻松的上上下下，有多难。
来到放石锁的地方，先试了试三十斤的石锁，感觉有些轻了。
然后，又试了试五十斤的石锁。
还是感觉轻了。
直接来到一百斤的石锁前，用力提了提，还是感觉有点轻。
不过，倒是适合他用来练习举石锁。
毕竟是第一次，还没有掌握要领，要是拿更重的，效果可能会适得其反。
“张元，你第一次练习，不要拿你力量极限的石锁，要拿稍微轻一些的石锁，这样才能让你更快的掌握其中的技巧。”
看到张元拿起一百斤重的石锁，罗浩稍稍有些惊讶，担心张元是为了展示自己的力量，特意拿自己力量极限的石锁，连忙提醒。
“老师，这不是我力量的极限。”
张元放下一百斤的石锁，来到二百斤石锁前，双手用力，直接把一块二百斤的石锁抱了起来。
“怎么可能？”
“你确定你没有练过基础功？”
站在一旁看热闹的罗紫嫣，双眼瞪得滚圆，一脸不可置信。
当初，她在突破到九品炼皮境之前，最多不过抱起二百斤的石锁而已。
“之前从未接触过武道。”
张元先是回答了罗紫嫣的问题，随后又看向罗浩老师，“老师，我感觉这还不是我的极限。”
其实，他完全没料到雪月狼、灵岩巨熊，两次突破的反哺，加上吃青灵蛙肉，对自己的提升，竟会这么大。
按照现在搬起这块石锁的轻松程度来看，他的极限应该在三百斤左右。