喝足之后心情愉悦，还是药效随着时间逐渐衰减，身上那种折磨人的痒痒感似乎也消退了。
赵酉吉在自己卧房中蒲团上打坐调息了一会儿便不住的犯困，今日显然是不适合修炼了赵酉吉索性就早早洗漱一番上床睡了。
赵酉吉睡得早起得早，天刚蒙蒙亮赵酉吉就从睡梦中醒来，他伸了个懒腰，活动活动睡了一晚有些僵硬的腰背深深的呼吸了几口翠竹院中早晨带着一丝湿气的空气顿时感觉神清气爽。
昨晚修炼的功课没有完成，赵酉吉就穿着自己月白的睡衣在房中打坐练功起来。
结束运功之后赵酉吉喃喃自语道：“神魂似乎真的增强了那么一丝。”
之前他的吐纳天地元气的过程更加流畅，推动功法运转也更加随心所欲，不过比之前强的有限，不仔细体会是发现不了的，也就是赵酉吉美美的睡了一晚之后身心俱佳才隐约体会到了神魂有所增强。
这会儿日光已经刺破竹林间的薄雾从窗口照了进来，早晨的阳光正好没有那么刺眼正是赵酉吉修炼张目对日的好时机，赵酉吉摒气凝神集中目力凝视着那轮鲜红如血的朝阳。
后来随着太阳逐渐升高，阳光也变得越来越刺眼，赵酉吉秉着量力而行的态度停止了修炼，去宗门的膳堂用了一份简单的早膳之后，便去听讲道了。
宗门讲道如果不经常缺席大概两年就能听完，一些重要的讲道内容传功堂还会安排多次讲道，以便门中弟子能够掌握这些对于修士来说至关重要的知识。
赵酉吉加入宗门也快一年了门中安排的讲道内容他已经听完了大半，所以平日闲暇的时间倒是多了起来，尤其是他只是在丹堂挂了个名，还没有正式进入丹堂，不必承担丹堂分派的炼丹任务，这段时间倒也过得逍遥自在。