一动，快速抽取左手中的血色精气，5分钟左右，左手变得和原来一样大小。
感受一下下丹田内的精气，已经恢复。
“大概3:2提取血色精气，血色灵气自己恢复不少，加上刚提取的精气，正好恢复满。”
擦干净左手上的血渍，左手比正常白很多，有点暗淡没有光泽，像是大病初愈般没有血色。
动动左手，有种肌肉撕裂感传来，还是伤到了左手。
“肉体吸收白色精气形成血色精气，应该是消耗了身体中的某些能量。”
吃下10颗野果，清凉气息流入身体，陈邦荣尝试引导，清凉气息也听话，乖乖的跟着引导来到左手，减轻左手的疼痛，快速修复左手内的伤。
消耗30颗野果，左手终于好利索。
看着已经恢复的左手，想到刚刚的事，很快就弄明白原因。
平衡情况下，自行修炼血色精气一小时只能恢复三点消耗，按照比例，就算是全身一小时吸收5点左右的白色精气。
这次一点白色精气瞬间释放在左手，相当于全身瞬间收到数倍的白色精气冲击，不受受伤才怪。
如果不是他的肉体强度已经灵级，说不好真得炸。
“一点精气释放在全身，应该没有多大冲击。”
再次调取一点白色精气，分布在全身主要部位，释放。
没了控制，白色精气向四周扩散，全身都在颤抖，就像发射那一刻，全身舒爽。
全身都像吃饱，细胞在呻吟，陈邦荣压抑住没有呻吟出声。
“好爽。”
全身都是劲，还有一点痒痒的感觉，这是白色精气在快速提升身体强度。
这股劲过去，下一瞬，胃里发出咕咕的叫声，看看时间，已经快12点。
打开包裹，拿出2kg野牛肉，100根良好玉米，开启传送阵传送回家。
【本次传送需消耗6000积分，是否传送】
“传送”
来到食堂，拿两根良好玉米，一碗空心菜，赠送给柳扶风。
拿出包裹里的优秀玉米，坐下吃饭。
刚坐下，吃完饭的101走过来。
“界主，这