德摩斯梯尼。
德摩斯梯尼是古希腊卓越的政治家和演讲家，年轻时也有口吃的毛病。
为了改进发音和克服气短，他采用类似的训练方法，嘴含石子朗读，迎着大风和波涛讲话，最终成为著名的演讲家和雄辩家。
这种训练方法虽然听起来有些极端，但它确实在历史上帮助许多演讲家克服了自身的障碍，提升了他们的演讲技巧。
所以沈闲也准备用这个方法去训练宁远。
“你先去找适合的石子，大小适中，大概拇指头大小的，我去找另外一个道具。”沈闲说道。
宁远见到沈闲很认真的样子，也是点点头，出门就开始寻找石子。
石子不能太尖锐，但也不可以太圆滑的。
找了半天，找到了大概五六个石子，仔细的清理干净，等待着沈闲的到来。
也就二十多分钟吧，宁远看到沈闲扛着一台黑色的大功率电风扇走了过来。
在烧烤摊经常能够见到这种大功率电风扇。
“这才农历的二月，你扛电风扇做什么？”宁远好奇的问道。
沈闲拉着宁远，让他站在了电风扇前方一米处：“你，站在这里，对着电风扇开始演讲。”
一边说着，沈闲一边打开了电风扇。
呼。
强劲的冷风一下子灌入到了宁远的口鼻中，猝不及防之下，宁远感觉自己整个人的呼吸都是困难了起来，有些气短的感觉。
冷气顺着他的脖颈吹入到了身躯中，让他情不自禁的打了一个寒颤。
沈闲漠然的开口：“如果想要战胜安稳，你就不要躲。”
宁远闻言，再次深呼吸一口气，鼓起勇气，直接站在了电风扇前方。
“天地苍苍……”才刚刚一开口，宁远就感觉强劲的冷风灌入到了自己的口中。
而后，他将石子含在口中，顶着冷风，开始了大声朗读。