是有一定危险性的，没有经过专业指导，不要轻易尝试。”
说罢，她微微笑了笑，缓缓倾身倒下去，同时双腿后并，轻巧地做了个舞蹈技巧。
背身下腰。
再一个使劲。
轻轻一跳站起来了。
【？？？】
【啊？】
【就这么水灵灵的起来了？】
“这个我练习了好久！”云瑶不好意思地活动了一下手腕，“怎么样，是不是很厉害？”
【厉害厉害】
【瑶妹真厉害！】
【看着好危险啊，我刚在床上试了一下，差点没把我脚踝掰断】
【舞蹈生路过——劈叉一字马不难，身体柔韧点就能做到，但这个有点像戏剧动作了，需要一定的练习，很容易拉到韧带。】
【我可以做但是好像没有瑶妹那么轻巧，感觉腰都快断了】
云瑶这才打开ipad跟着热身：“所以要好好锻炼呀，平时没有锻炼过的可能做个深蹲就累了。”
“你们看，这样……”
云瑶轻轻捏着一只腿伸出去，当着众人的面，就做了个站着的一字马。
某些观众刚要阻止她要走光了，就发现——
她穿了两层安全裤，还是特别沙雕的黄色香蕉款式的。
【这安全裤……】
【黄香蕉？王者荣耀，启动！不是，走错片场了】
【哈哈哈哈，瑶妹平时都穿两三层安全裤的，不可能走光】
云瑶点了点脑袋：“我还有粉色草莓和蓝色蓝莓的款式，以及海绵宝宝派大星的，你们想要吗？我可以买点新的抽给你们。”
【好耶，主播同款！】
【太沙雕了，瑶妹敢送我不敢穿（擦汗）】
云瑶笑了一下。没再说话，只静静热着身。
过了一会后，正式找了一个舞蹈视频，开始慢慢跟着视频扒。
她一点一点熟悉着舞蹈，也让直播间观众看到了她平时是怎么练舞的。
真就一个细节也要反反复复地推敲重做，直到最完美的那版才能继续。
【可乐糖：哇，原来瑶妹是这样练舞的，我就说怎么一个舞