里红果子。若不是他一点恻隐之心，原是不会寻到此处。
当下也懒得解释，便道：“你先修炼试试，我跟你师父帮你看着。”
一层初窥，二层渐进，三层稳固，四层凝练，五层灵动，六层流转，七层化形，八层归元，九层圆满。
谢籍的确是天才人物，除了打赌的三天三层，后边路上这段时间，也被他凭借惊人天赋和悟性，到达了六层流转。
听师叔如此一说，当下便盘膝打坐，开始向化形突破。
他先调整呼吸，使自己进入一种心无旁骛的状态。他开始运转体内的灵气，按照瑶光教他的修炼法门，将灵气在体内经脉中循环，逐步提升灵气的流转速度。
随着灵气流转的加速，谢籍体内的灵气开始出现波动，此时他开始大量引入外界灵气。太多了，真的太多了，他感到一种前所未有的充盈感。灵气在他的引导下，开始冲击体内的瓶颈。
随着引入体内的灵气越来越多，开始出现质的变化，原本如同溪流般的灵气，现在变得如同江河一般汹涌澎湃。他能感觉到自己的意识开始与灵气融为一体，对灵气的控制达到了一个新的高度……瓶颈隘口被一下冲破。
成了，炼气七层，就是这么简单。
这一切，都是内在发生，在洪浩瑶光看来，却更简单，他们看谢籍不过是打坐三个时辰，最后一哆嗦，就七层了。
瑶光极其满意，三个时辰突破一层，她这个师父当年还要三个月的呢。
洪浩亦是高兴，这等修炼进度，他是当真羡慕，但更多的还是替谢籍开心，并无嫉妒。
这么看来，是需要在此停留一段时间了。
谢籍抬头望向洪浩瑶光，一脸郑重，二人皆以为他有重要心得感悟或者关于修炼的问题需要解惑。
却不料一开口：“师父，小师叔，我好饿，搞点吃的。”
二人面面相觑，哭笑不得。
说来这也怪不得谢籍，他们经过镇上之时，原是没有吃一点东西便跟着小女孩去她家，然后一路寻到此处，谢籍又一坐三个时辰凝神突破……最最关键是吃了一篮子开胃健脾的山里红，他能不饿么？
瑶光顿时一个爆栗，“你怎生跟猪一样，只知道吃吃吃。