蛋白质含量较高，而春笋的膳食纤维更为丰富。
冬笋的口感较为鲜美且嫩滑，而春笋则因为膳食纤维丰富，口感上可能会稍显涩一些，
在健康益处方面，竹笋因其低热量、低脂肪、低糖且高膳食纤维的特点，有助于促进肠道蠕动，降低脂肪吸收，对高血压、高血糖和高脂血症有一定的辅助治疗作用。
她要去挖春笋，铁柱当然跟着。
只是，挖笋变成了打猎。
是满载而归，但天色早已黑透，而已在深山。
回是回不去了，就在山将就过一夜。
铁柱就是个标准的暖男，生火是他，烤肉也是他，还将烤好的肉切成一小块一小块，用干净的叶子装好，才递给李凌云。
每次和李凌云独处，铁柱的心总是忍不住砰砰砰乱跳。
今天晚上也如此，但李凌云却累坏了，她在铁柱的怀里睡着了。
软玉在怀，铁柱忍得十分辛苦！
李凌云迷迷糊糊当中，被铁柱叫醒：“云儿，你看！”
李凌云从他的怀里醒了过来，一脸懵圈的看着他：“天亮了吗？”
铁柱指着天边说道：“你看，日出！”
李凌云抬头看去！
哇，是日出。
和平常在村子里看到的日子不同，这里更加直观，更加惊艳。
仿佛霎那间，刚才还黑黝黝的天际，已经泛出一片鱼肚白。
老天似乎打翻了颜料桶，泼洒出大片大片五彩斑斓的色彩，让整个天空华丽无比。
绚烂的色彩让人仿佛置身于童话世界之中。
李凌云不由自主的屏住呼吸，欣赏这美丽的日出。
她终于理解，为什么那么多人喜欢夜爬泰山，为的就是日出的那一刹那。
但日出的过程很快，慢慢地就开始变热。
或许就如人生，刚出生的时候总是那么美好。
但人总要继续往前走，就要面对慢慢变得灼热的阳光。
日出的美景，却不如这对坐在山顶上的男女赏心悦目。
铁柱侧头，刚好看到李凌云弧度恰到好处的侧面，如葱的肌肤，在暖阳的照耀下，更是白里透红，如同无言的