切法: 春笋切段,腊肉切片,青蒜切段。
技巧: 春笋先焯水去除涩味,腊肉的油脂能增加春笋的香味。
烹饪时间: 约20分钟
步骤:
1 春笋去皮切段,焯水备用。
2 腊肉切片,青蒜切段。
3 热油中炒香腊肉。
4 加入春笋段翻炒。
5 加入适量生抽、糖和水,焖煮至入味。
6 加入青蒜段,翻炒均匀后出锅。
碳烤响螺
选料: 响螺、洋葱
配菜: 芝麻、香菜
切法: 响螺切片,洋葱切丝。
技巧: 响螺先腌制,增加风味。烤制时注意火候,避免烤焦。
烹饪时间: 约15分钟
步骤:
1 响螺切片,用料酒、盐、胡椒粉腌制。
2 洋葱切丝,备用。
3 烤盘铺锡纸,放上响螺片和洋葱丝。
4 烤箱预热,中火烤至响螺熟透。
5 撒上芝麻和香菜,出锅。
碳烤鳗鱼
选料: 鳗鱼、柠檬
配菜: 花生米
切法: 鳗鱼切段,柠檬切片。
技巧: 鳗鱼先烤制,再涂上酱汁,最后撒上花生米,增加口感。
烹饪时间: 约20分钟
步骤:
1 鳗鱼切段,用盐、料酒腌制。
2 烤盘铺锡纸,放上鳗鱼段。
3 烤箱预热,中火烤至鳗鱼表面微焦。
4 涂上鳗鱼酱汁,再烤5分钟。
5 出炉后撒上花生米,挤上柠檬汁。
砂锅焗鱼头
选料: 鱼头、豆腐
配菜: 葱、姜
切法: 鱼头切块,豆腐切块,葱切段,姜切片。
技巧: 鱼头先煎至两面金黄,再加入豆腐和调料,小火焗制。
烹饪时间: 约30分钟
步骤:
1 鱼头切块,用盐、料酒腌制。
2 豆腐切块,葱切段,