升上来就行。
唯独五禽戏和八段锦在虚幻时间长河中各演练了十多年年，却只练到二级。
只增加了一点修炼经验。
而在现实中修炼了三个月，还在处于一级，而且是个位数的进度。
不过最大的变化就要属自己的寿命了。
之前第一次演练的时候，他只能活四十八岁。
现在却能活七十二岁，这跨度太大了，简直有点不敢相信。
江微尘不认为是养生功的功劳。
这让江微尘肯定了自己的猜测，面板上的寿命不是固定不变的，而是根据当前的生活状况推演出来的。
之前第一次演练的时候，他还在深山老林之中饥一顿饱一顿。
营养不均衡不说，还整天往死里锻炼，那种生活状态下能活四十八岁不容易。
而现在呢，他们一日三餐一顿不落下。
还每天坚持修炼养生功。
甚至这段时间他可是进行了两次药浴，吃了一次药膳。
身体原本损耗的底蕴得到了补充。
这种生活状态之下，演道殿推演出他能活七十二岁。
一下子就增长了二十四岁。
当然这应该是他不被杀死，自然老死的情况。
人的寿命应该是一百二的极限，但江微尘才九岁就少了这么多。
也不知道什么时候才能补回来。
至于面板上的乙木长春功，就是乔峰给自己的那一本功法。
江微尘已经请教过杨文山，对于上面修炼需要涉及的人体经脉穴位知识，江微尘都已经请教过了。
只等基础打牢之后，就可以开始修炼了。
这是一部道家功法，修炼的内力温和，只要清楚经脉穴位，修炼起来不容易出问题。
而且修炼出的内力擅长温养身体，但修炼速度比较慢。
演道塔的这次变化，对江微尘的修炼更加的方便了。
至少现在很长一段时间，江微尘都有了目标了。