门研究用来代替棍棒击打，淬炼皮膜，肌肉的。
棍棒击打的方法太原始且不均匀，药浴则覆盖全身。
第一次演练时，使用这药浴锻炼皮膜效果显着。
金钟罩修炼进度极快，但由于频繁使用，最后身体积累了许多毒素，一朝爆发，将他毒死了。
演道殿的缺陷再一次出现了：死板！
投影只会根据设定的目标，按照成体系的功法演练，不会根据修炼情况调整。
他自身对药理就有研究，如今更是记住了二十多本医书。
唯一欠缺实践而已，但是投影演练中他竟然没发现身体中积累的毒素。
这种死板的机制让他知道药浴方子不完善，但是缺点是在其中不能根据实际情况调整。
投影体就像机器人，只会按照事先指令演练，也只能照本宣科，按照现有秘籍一步步修炼，缺乏创造性。
想要发散思维，创造新东西只能靠现实中的自己。
演道殿终究只能用来试错，积攒经验。
江微尘根据体会，又和杨老改良了药浴配方。
第二次演练，仅仅损失六年寿命，提前六年寿终。
虽然对身体仍然有害处，但是影响不大，现实中自己可以根据实际情况调理，消除这种影响。
确认了药浴问题不大，江微尘自然迫不及待的要开始修炼了。
回来五个月了，他才进入后天七层，第二条奇经还需要十多天才能打通。
战力有所提高，但是仍然不是先天的对手。
他要赶紧锻炼一下防御，至少锻炼到初入先天境界，其真气离体攻击而不能伤的地步才放心。
不然像上次一样被人隔空一掌打在头上就不好了。
上一次是内力，只有掌劲，先天真气就不一样了。
初入先天，虽然真气不凝练，且神意不强，离体后就会溃散，威力快速减弱。
但如果距离过近，还是很危险的。
随着境界越高，真气凝练，神意增强后，威力就越来越大了。
聚贤庄大战时，乔峰站在地面，一掌就将一个飞上屋顶的敌人打成重伤，可见威力。
那时的乔峰境