是赖以投胎转世的根基。
识神后天而生，居下心，有知有感，生恐惧，喜怒哀乐，七情六欲，身体各部位的行动都受识神节制。
江微尘结合自己的理解，觉得元神其实就是灵魂。
识神其实就是心灵，主导着人的一切行动，思维，想法等。
人未生之时由元神主导，可出生之后，识神诞生，识神主导一切，元神彻底隐匿身中。
元神太过虚幻飘渺，难以触及，或许要等到突破大宗师才能触及一丝。
识神就是心灵，其可通过学习、经历、见闻等增长，或通过观想去除杂念，纯化心念增长。
突破大宗师，需要集窍穴中孕养的精神力，真元，精元三者冲破泥丸宫。
泥丸宫打开，诞生神识，神识应是灵魂壮大后融合窍穴孕养的精神力后诞生的产物，其能内视己身和外观天地、感悟天地，因此泥丸宫一开，悟性会有所增长。
大宗师的修炼，积蓄真元是一方面，神识的壮大才是关键，只有精气神三者都壮大到一定程度，方能以意境为引，熬炼三者化金液，方可算是进入天人境界。
可神识的修炼在这个世界貌似没有专门的功法传承，要么靠时间磨，要么靠精元、真元壮大后反哺，方可缓慢增长。
无论哪种方法都比较耗费时间，不可能快速精进。
江微尘皱眉，他的修炼一直以来都是比较快的，他可不想突破大宗师之后变得犹如龟爬。
江微尘昵喃：“真元、精元壮大后能反哺，壮大灵魂，那心灵呢？二者都属“精气神”中的“神”，只是一者先天而生，一者后天而生，可否以后天增益先天？”
观想法其实就是修炼心神，纯化心念，壮大心灵。
如今他的心灵境界已经达到了入定的境界，观想入定之后也能内视己身，相当于国术见神境界了。
可下一境界却始终无法达到，江微尘猜测是心灵之力不够强大。
若他的心灵修为更强大一些，达到胎息境界，说不定对灵魂的增益必然比精元、真元要强许多。
若他的心灵境界远超修为，说不定就算进入大宗师后，他的神识也能被心灵之力滋养，从而快速增长，快速突破。