为牛家拳。
如今，路长风对这套拳法和呼吸，早已熟练到不能再熟练。
剩下的，只有水磨功夫的继续练习。
而院子旁边，房屋门口。
沈芊儿坐在凳子上，双手拿着针线一边绣花，一边时不时抬头看看陆长平。
脸上满是幸福的笑容洋溢。
“呼……”
一趟拳打完，陆长平长长呼出口气，睁开眼睛，借着月光，看了看手臂上的皮肤。
他早就已经达到木皮境界，经过这段时间修炼，进度更是有所提升。
眼看着就要突破到石皮境界，届时实力，毫无疑问会更强。
而石皮之后，再到铁皮，陆长平就算是练透了这门功法。
同时，也算是用这门牛加拳突破了锻体境，来到气血境。
不过，由于没有牛家拳法后续气血境的功法。
所以，不出意外的话，这门功法也就只能到突破锻体境为止。
而且，用牛家拳法达到气血境，是没用的。
陆长平想留在李记药铺，必须得修炼回蛇拳，达到气血境。
不过他并不着急。
因为陆长平的回舍权也早已突破到臂蛇，此时正在往下一个小境界进阶。
以现在的速度，两个月内修炼完成，正式突破锻体境，进入气血境，完全不在话下。
而若是这些丹药，效果够好，这个速度还能再快！
陆长平喝了一大口水，稍稍休息了片刻。
而后便从旁边的盘子上，拿起早已准备好的锻体散药瓶。
打开瓶盖，一股淡淡的苦味，立刻涌入鼻腔。
“果然药大多数都是苦的，小说里那些丹药散发异香的桥段，都是骗人的。”
陆长平皱皱眉头，而后将药瓶中的药丸倒了出来。
锻体散是一粒又一粒黑色的小药丸，呈不规则形状。
按照指导，每次修炼吃一粒便可。
毕竟是药三分毒，陆长平也很小心没多吃，就只把其中一粒丢进嘴里。
那不规则的小药丸，入口即化，瞬间变成了一道热流，落到肠胃。
然后，便从肠胃当中如