隔天清晨五点，王老六的大嗓门就像催命符一样准时响起，大家只能强忍着困意和全身的酸痛，开始一天的训练。这训练一直持续到六点，才终于结束。
训练结束后，虽然有秦明的鬼门十三针辅助，可这一天的高强度训练实在是太折磨人了，结束训练的许安双腿发抖，两臂下垂，已经完全感觉不到四肢的存在了，身体往左晃动，左臂就跟钟摆一样晃动，身体往右晃动，右臂也摆动起来，然后扑通一声直接栽倒在地。
蔚马、袁子、钱公子、大黄他们也都好不到哪去，最后的重训结束后，所有人赤裸着上身趴在体育馆地上早已铺好的垫子上，低低的哀嚎声四起，但是谁也爬不起来。
秦明从医药包里掏出一种碧绿色的药油，擦在球员身上，辅以银针舒缓肌肉，这种药油闻起来有种薄荷跟七叶草的味道，闻之令人精神为之一振。
方大有这次集训是跟秦明同寝，两人又是同事，方大有觉得既然还要相处这么长时间，一定要把两人的关系搞好。
而方妈妈说过，搞好人际关系最重要的，除了善良，就是赞扬。
是的，你要懂得赞扬别人的长处，别人才会喜欢你。
一想到这，方大有就决定开始赞扬秦明的医术：”秦老师，这种药油肯定很珍贵吧，闻起来不但味道芳香，而且效果神奇，我刚刚看你擦了蔚马他们几个，好像立刻就有精神了，这药油应该是您的独门秘方吧可以告诉我这是什么油呢”
秦明淡淡的扫了他一眼。
”风油精，方老师有兴趣的话，要不要喝点”
方大有：……
这几巴孩子，真不讨喜。
晚饭后已经七点了，基地周边已经完全暗了下来，许安原本打算躺个两小时再进行加练，结果他才刚躺下，就看着大黄抱着球准备出门了。
许安惊恐万分的看着大黄，像是看到什么晦气无比的脏东西：”不是!大黄!才刚吃饱饭!你现在是想要去哪!”
大黄缓缓地转过头，对许安露出一个阴恻恻的诡异笑容：”还……能……去……哪……当……然……是……练……球……”
许安脸上的笑容逐渐消失，嘴唇开始嗫嚅：”你……你先冷静，练球不是一天两天的事