阅文小说网 > 其他类型 > 重生之母盼女福 > 第59章 成长的小烦恼(2/3)
 李媛带着两个女儿走进房间,关上门,脸上带着温和的笑容说:“宝贝们,别害怕,这不是生病哦。这是女孩子长大的一个标志,叫做月经。”

    李时晴瞪大了眼睛,好奇地问:“月经?妈妈,那是什么呀?为什么会流血呢?”

    李媛拉着她们坐在床边,耐心地解释道:“每个女孩子到了一定的年龄,身体就会开始发生一些变化,为以后生育宝宝做准备。在这个过程中,子宫里会有一层内膜,每个月这层内膜都会增厚,如果没有宝宝在里面生长,内膜就会脱落,流出来的血就是月经啦。”

    刘怡欣皱着眉头说:“妈妈,那流这么多血会不会把身体里的血流光呀?”

    李媛笑着摸摸她的头:“当然不会啦,宝贝。我们的身体很聪明的,会自己调节。就像一个小工厂,会有计划地生产和补充血液。月经期间,身体会启动凝血机制,减少出血量,而且还会慢慢造血补充呢。”

    李时晴又问道:“妈妈,那月经要持续多久呢?”

    “一般来说,月经会持续三到七天左右。在这段时间里,你们可能会感觉有点不舒服,比如小肚子会有点痛,这是因为子宫在收缩,把内膜排出来。有些女孩子还会感觉腰酸背痛,或者情绪不太好,容易发脾气,这都是正常的现象哦。”

    刘怡欣吐了吐舌头:“妈妈,那是不是来月经的时候就可以随便发脾气啦?”

    李媛点了点她的鼻子:“虽然情绪可能会不太好,但也不能随便发脾气哦,还是要学会控制自己的情绪。不然啊,周围的人可就要遭殃啦,像个小炸弹一样。”

    李时晴接着问:“妈妈,那我们在月经期间要注意些什么呢?”

    “首先呢,要注意卫生。要用干净的卫生巾,每隔几个小时就要换一次,不然很容易滋生细菌哦。就像我们要保持房间干净整洁一样,身体的小秘密花园也要好好呵护。洗澡的时候呢,可以用温水清洗外阴,但不要盆浴,不然脏东西容易进去。还有,要注意保暖,不能吃太多冰冷的东西,像冰淇淋、冷饮这些,这时候吃了它们,子宫可能会生气,肚子就会更痛啦。也不要做太剧烈的运动,比如跑步、跳绳,可以适当地散散步。”

    刘怡欣好奇地说:“妈妈,那是不是来月经了就代表我