阅文小说网 > 其他类型 > 宇文东方之东方集团 > 第108章 连食物搭配方面都考虑到习惯的养成,实在是高(1/4)
    宇文诗脸上露出了满意的笑容,那笑容如同春日里绽放的花朵,驱散了之前的阴霾。她说道:“团长,您放心,我会安排好的。我会与厨师们精心商讨食谱,根据孩子们的年龄、性别和身体状况,制定出合理的荤素搭配比例。在采购食材时,也会严格把关,挑选新鲜、优质的肉类和素菜,确保每一顿饭都能让孩子们吃得健康、美味。” 她的语气中充满了自信与决心,仿佛已经看到了孩子们在营养均衡的饮食滋养下茁壮成长的美好画面。

    东方带着对宇文诗工作的认可与期许,轻轻拍了拍她的肩膀,那动作中蕴含着信任与鼓励,他语重心长地说道:“辛苦你了,一定要让孩子们吃得健康,吃得开心。” 他的眼神中满是关切,仿佛能透过这简单的话语看到孩子们在食堂中欢笑用餐的场景。

    宇文诗见东方同意了她的观点,脸上瞬间绽放出无比开心的笑容,那笑容如同春日里绽放的花朵,灿烂而明艳,驱散了之前讨论时的所有阴霾。她的双眸闪烁着兴奋的光芒,兴致勃勃地问道:“第三:食物多样。这个我有点难以理解,不知道有什么说法?” 她微微歪着头,像一个求知若渴的学生,等待着东方的解答。

    东方微微仰头,深邃的眼眸中透露出思索的神情,片刻后说道:“食物多样就是,各种各样的食物都最好是有一点,这样营养才能更全面。你且看,就拿素菜来说,那可真是丰富多彩,各有千秋。叶菜像青菜,那嫩绿的叶片仿佛是大自然馈赠的翡翠,鲜嫩多汁;白菜则如朴实的守护者,层层包裹着丰富的营养,无论是炖煮还是清炒,都别有一番风味。根菜如萝卜,有白萝卜的清甜脆爽,能润肺止咳,又有红萝卜的鲜艳夺目,对眼睛益处多多;土豆则是万能的食材,可煎可炒可炖,它能提供饱腹感,是许多菜肴中不可或缺的配角。花菜如花椰菜,西兰花则像是营养的宝库,对骨骼健康有着重要的助力。水生的像莲藕,出淤泥而不染,脆嫩可口,既能生食又可熟食,其独特的黏液质有滋阴清热的功效;茭白则在水中静静生长,口感鲜嫩,是夏日餐桌上的佳肴。旱地的如茄子,紫莹莹的外皮包裹着软糯的果肉,吸饱了各种调料的香味;豆角则或长或短,翠绿鲜嫩,无论是干煸还是红烧,都令人垂涎欲滴。”

    东方稍作停顿,端起桌上的茶杯,