移时，“国练”的练习生们都已经简短的做了自我介绍，迎来了气氛堪称非常…凝重的主题曲舞蹈时刻。
只见毛爱竹和几个工作人员搬出来一张不知道从哪里找出来的皮沙发，放到了空地中间靠后的位置，姜沅和庭煜便手拉手走过去坐了进去。
其他练习生们也走到他俩的前方排好队形，便示意可以开始了。
即使围观众人脸上都浮现出些许讶异的神色，但是这丝毫影响不了“国练”的练习生们，随着前奏的响起，站在前方的练习生们便开始了整齐划一的舞蹈动作。
而乖乖坐着的姜沅和庭煜也举起了话筒，和前面载歌载舞的练习生们一起唱了起来。
“我怀揣梦想
别无所求
努力和信念助我实现
知我所想
故我所求
虽然曾掉入陷阱但它会使我更加坚强
让我们休息一分钟
然后尽我所能
所以皇冠只属于我
你将听到我已胜利
但这仅仅只是一个开始
在光芒散发的舞台上
聆听他们的尖叫声
这就是我的梦想
继续努力
永不后悔
让我挑战极限
为今天
为分秒
我绝不停下
他们想看到最好的我
他们想要最好的我
而我
就是最好的我”
稍微改动的歌词一下子就把孟导给臊得老脸通红，尴尬得只想挖个洞钻进去。
而与之相对的则是毛爱竹，听得嘴角高高翘起，得意之情溢于言表。
当一曲终于舞毕，姜沅和庭煜这才终于从沙发上站起来，和其他练习生们一起朝着镜头比了个endg pose。
两人神色实在太过自然，尤其是姜沅，甚至还学着其他练习生的样子喘了几口粗气，一副运动后很劳累的模样。
众人：不就是嚎了两嗓子吗！你做出这个样子给谁看啊！
四个选秀综艺既然放在一起上节目，自然是要被广大网友拉出来比较的。