回到小木屋。
林尘休养了两日用以恢复精血。
不是他不想马上修炼“八九玄体”，而是那玩意直到昨天才完成优化。
这让林尘很郁闷，但同时又很兴奋。
一般的功法优化基本都是瞬息完成，这套功法却花费了几天，说明功法非常高深，非常强大。
“八九玄体”分成九个境界：初玄体、巨灵体、金刚体、不朽体、混元体、神体、仙体、圣体、九九道体。
第一境初玄体，旨在强壮肉身，分为：炼皮、炼骨、炼筋、炼髓、炼神四个基础阶段，跟一般炼体差异不大。
看到这些，林尘掐着下巴沉思了起来。
“这玩意怎么练？”
拿身体撞木头？打沙包？负重一百斤摔打？拿巨石砸自己？跳崖？
这时，他脑海中出现了一段文字。
【双手采气调真元、电激命门火自添、叩齿咽津坎填离、出掌探珠神贯鼎、熏炼真金填气海。】
看到真元、气海几个字，林尘不由翻了个白眼。
“大哥，我没丹田啊，怎么聚气？没有更纯粹的方法了吗？”
【有！那就按照字面意思，直接锤炼皮骨筋。】
“行吧！好像电视也是这么演的！”
他一溜烟窜出木屋，在聚灵树林中忙活了起来。
折腾了大半天，他终于在树枝上悬挂了五六根碗口粗的木头。
推动那些悬木如钟摆一般交叉摆动起来，他看准时机就一头钻了进去。
“砰砰砰！”
“啊啊啊~”
几声惨叫声过后，他已经倒在地上鼻青脸肿。
“吃得苦中苦，才能开路虎！继续再来！”
林尘咬咬牙，再次冲了进去。
“砰砰砰！”
悬挂的木头无情地撞击着他的身体，他也只坚持了几十秒。
“吗的，这样迟早被撞死！”
变成猪头的林尘猛吐一口血痰，灰溜溜地从悬木底下爬了出来。
“还得丹药辅助才行！”
炼体一分钟，伤残三个月，那还炼个屁。
林尘想着回去炼制一些疗