了这个规律就会破坏生命的根本。 在没有生病之前，要积极的去预防和调节身体，如果疾病已经形成后再去治疗，那就如同口渴了再去挖井，战争了再去制造兵器，那不是太晚了吗？
……
看完一章《黄帝内经》后我便到厨房忙碌起来，今天的早餐还是杂粮粥，炒了一盘猪头肉，吃过饭后我就去了父母家。
母亲正在看着电视剧，父亲在平房上晒着太阳。
我走到饭桌跟前掀开罩在菜上的笼子， 桌上除了咸菜还是咸菜。我问母亲吃过饭了吗，母亲说还没有，我要蒸米饭吃母亲说她不吃米饭让我少做一点。
既然母亲不吃米饭那我就烧到米水汤吧！地上还有几个胡萝卜已经蔫吧了，我就准备用它炒一盘菜吃。
父亲说：“胡萝卜它是一种配菜，需要和别的菜配在一起炒。”
我说：“辣椒炒胡萝卜也好吃。”
……
饭菜做好后就开始吃饭，米汤正好一人一碗
父亲用煎饼卷着胡萝卜津津有味的吃着，母亲说如果我不来也就将就吃了。
父亲也说桌上还有许多菜不炒也是可以的，然后就跟我数着有那些菜：“有盐豆炒粉条、牛肉酱、萝卜干、还有点占瓜……”
我在心里想“幸亏我来了，我要不来的话父母就吃这些怎么能行呢？太亏待自己了。”
……
吃好饭我就到平房上看看，我的桑叶茶已经晒干了，我找了一个塑料袋把它装了起来，连同桑树枝放在了一起。
母亲让我把它切的红薯干清洗一下，放在晒网里晾着。我问母亲快晒干的红薯干为什么还要清洗，母亲说晒的时候被苍蝇盯着了清洗后会除掉红薯表面的脏东西
我打了一桶水把红薯片放在清水里淘洗了两遍，然后一一摆放在晒网里拿到阳光之下晾晒着。
我从楼上下来的时候父亲已经出去玩了，母亲坐在躺椅上休息。
我把躺椅放下来，拿了一床被子盖在母亲身上就为她做起按摩来。
我用手指从前往后梳理着母亲的白发，当我的指尖轻轻滑过的时候，母亲的几缕白发随着我的手指如同秋天的落叶一般飘落在她的肩头。
母亲看