来到人间间，因为你知道来到人间意味着要品尝万千疾苦、面对各种屈辱只为挣钱养家。你的亲人笑着迎接你的到来是因为你会让他们充满希望有了活下去的目标和勇气；
你舒展着眉头撒手离开人世间，笑的是那么的自然。因为你经历人间万般磨难，明白一切皆是浮云 ，知道自己将要去的地方不再有痛苦。你的亲人因为你的离去痛苦万分，因为他们知道此生不会再与你相见，再也不会与你同桌对饮同床共枕，没有你的日子他们缺少了寄托。
既然生命已逝那就洒脱离去，既然亲人已去那就珍藏心底走着它所走的路，念着他念的人过好自己的余生。
书中说道“养生就是顺应自然规律，人到老年要放下所有，这里面说的放下所有并不是说让你把所有的事情放下什么都不做。而是说你的心要放下顺其自然，但是你的行动不能停止，你的脑子不能松懈。没事的时候多读书、写字、看报纸，积极锻炼身体，这样到老了不至于患上老年痴呆症，更大可能的延长你的生命。”
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