时间晚上老是休息得不太好，我就在挂历上看到了这么一则专门针对失眠问题的小秘方。”
然后，父亲便把手伸进自己的衣兜里头掏出来一张挂历纸张。只见这张纸上赫然印着几个醒目的大字——“治疗失眠小诀窍”。
再仔细一瞧，下面还详细地写明了具体的操作方法以及相关注意事项：“首先需要将新鲜的葱白切成碎末状，并放置于干净的菜盘子当中。等到临睡之前，小心翼翼地把装满了葱白碎末的菜盘子摆放到枕头旁边。如此这般操作下来，便能轻轻松松地安然入睡啦！并且只要能够坚持连续用上几天，即便是常年深受睡不着觉困扰之人，也完全可以得到根治哦！
不过嘛，这里头可有个前提条件，那就是此方法仅仅适用于那些平日里手脚容易发凉、体质相对比较虚弱的人群；至于那些本身手脚就已经发热的人嘛，那就不太适合使用这种办法了。”
父亲一边认真地给我讲解着挂历纸上所描述的内容，一边满脸无奈地摇着头叹息道：“唉……你妈昨晚就是按照这上面所说的法子尝试了一番，结果却是一点儿效果都没有哇！”
母亲走向卧室，不一会儿便端着那盘她昨晚切好的葱白来到了我的跟前。我看到盘中摆放着的竟是一小段一小段的葱段。
父亲皱起眉头对着母亲说道：“人家上面可是明确讲过把葱白切成碎末才行啊！主要就是靠闻里面的气味来促进睡眠的。可你看看你，把这葱白切成这样，那葱味又怎能充分地散发出来呢？”
我连忙附和道：“是啊，妈！您等到临睡前再将这些葱白细细切碎，用一块干净的纱布包裹好放在枕边让鼻子凑近了闻，这样才更有利于治疗失眠症状。”
母亲听完我们父子俩的话，若有所思地点点头，回应道：“嗯，行！那我今晚睡觉时就按照你们所说的方法去做。”
父亲地把手伸进口袋里，摸索了一会儿后，又掏出了一张挂历纸。他轻轻地将这张纸递到我的面前，轻声说道：“听说用新鲜的海带煮水喝，可以有效地治疗高血压。”
我满心疑惑地接过那张挂历纸，仔细地看了一眼。只见上面用工整的字迹写着：“治疗高血压窍门——取新鲜海带二两，用来煮成海带汤饮用。切记，煮汤时不要添加其他任何